Web5 dagmenu's om mee af te vallen. We gaan bij deze dagmenu’s uit van ongeveer 1500 kcal per dag. Voor gemiddelde mannen of mensen die extra veel sporten, is dit mogelijk te weinig. Zij kunnen gebruik maken van de plusopties. Web15 okt. 2024 · Je BMR is je ‘basaal metabolisme’. Het is de hoeveelheid energie (calorieën) die je lichaam verbrandt als je niets anders doet dan 24 uur rusten. Om je BMR te berekenen, moet je je gewicht in kilogram en je lengte in centimeters kennen en heb je een rekenmachine nodig. Mannen: BMR = 10 x gewicht (kg) + 6,25 x lengte (cm) – 5 x leeftijd ...
Informatie over voedingswaarde en allergenen KFC
Web13 aug. 2024 · Afhankelijk van de duur van de inspanning per dag, neemt de caloriebehoefte toe of af. Minder dan 30 minuten: 2100 – 2500 kcal. 30 tot 60 minuten: 2500 – 2700 kcal. Meer dan 60 minuten: 3000 – 3500 kcal. In de regel hebben mannen een lager percentage lichaamsvet dan vrouwen en meer spiermassa. Web6 jan. 2024 · Krof z marmelado – kos … 1055 kJ (252 kcal) Čokoladni keksi, obliti s … rain kcon
Krof - Mlinotest
WebTradicionalni krof ali glazura . Če pogledamo embalažo glaziranega krofa, to je … Web23 mrt. 2024 · Daarmee verbrand je: (2,5 x 3,5 x 90 x 110) / 200 = 433 kcal. Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen? De gemiddelde fietssnelheid ligt rond de 12 kilometer per uur, wat ongeveer overeenstemt met een MET-waarde van 4. Dit zijn de MET-waarden voor de verschillende fietssnelheden: Web5 apr. 2024 · Op de verpakking zien we het volgende staan: 645 kcal per 100 gram. Dit betekent dus dat je 645 kcal per 100 gram pindakaas binnen krijgt. Dat staat dus gelijk aan 645.000 calorieën per 100 gram, maar dat zijn nogal veel nullen. Mede daarom kiezen veel merken ervoor om de voedingswaarden op de verpakking in de eenheid 645 kcal aan te … cvs maggie union