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Web3 sep. 2024 · Legen Sie Ihr Theraband breitflächig über Ihren Kopf, wobei jeweils ein Ende in der rechten Hand bzw. in der linken Hand fixiert ist. Ihr Kopf ist zentriert, Sie schauen gerade aus. Führen Sie Ihre Hände nun seitlich hinter Ihren Rücken. Dadurch wird das Theraband gestrafft. Spüren Sie in dieser Stellung Ihrer Haltung nach. Web6 mrt. 2024 · Ob Sie es zu Hause, im Büro oder unterwegs verwenden, das Hws übungen mit theraband ist das perfekte Werkzeug, um Ihre Aktivitäten produktiver und … how do butchers get their meat https://baileylicensing.com

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